Über dieses Netzwerk-Event
(For English description see below)
Schlaf ist weit mehr als nur Ruhe – er ist das wirkungsvollste Regenerationsprogramm unseres Körpers für Erholung, Fokus und gesundes Altern. Erleben Sie einen Abend mit dem Expert:innen der Health2Wealth Community, an dem wir die Wissenschaft des Schlafs entschlüsseln und zeigen, wie optimierter Schlaf Ihre Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Ihr Wohlbefinden nachhaltig verbessern kann.
👤 Für wen ist dieses Event geeignet?
• Für alle, die ihre Schlafqualität verbessern möchten
• Für Ärzt:innen, Coaches und Trainer:innen
• Für Menschen, die in ihrem Berufsalltag hohe Leistungsfähigkeit und Widerstandskraft benötigen
💡 Gut zu wissen
Entdecke die Rendite der Investitionen in deinem Schlaf: mehr Leistungsfähigkeit, mehr Widerstandskraft, höheres Wohlbefinden – und mehr gesunde Jahre.
Wir freuen uns auf Sie!
🗓️Agenda
Tag: Mittwoch, 26. November
Ort: Longevity Klinik Ayun, Zürich Zentrum
17:30 Türöffnung
18:00 Impulsreferate
18:00 Anders Bally, PhD, Mitgründer und Präsident Health2Wealth
“Schlaf im Kontext der epigenetischen Gesundheit – Ein Blick in die „epigenetische Blackbox“
18:05 Dr. Caroline Lustenberger, Autorin und Leiterin Sleep Lab, ETH Zürich
Tiefschlaf als zentraler Treiber für Leistungsfähigkeit und gesundes Altern.
18:10 Dr. Daniel Brunner, Geschäftsleiter Somnologie & Schlafcoaching GmbH
In Schlaf investieren – Tagesleiden reduzieren.
18:15 Vincent Corver, Concert Pianist, CEO Swiss Sonic
Sleep Sound: Wie Musik unseren Schlaf beeinflusst
18:20 Panel Diskussion
18:50 Q&A
19:10 Anders Bally: Closing
19:15 – 20:15 Netzwerk-Empfang + optionale Führung durch das Ayun Longevity Center
Datum und Ort
📅 Mittwoch, 26. November 2025
🕕 18:00–20:15
🌍 Sprache: Deutsch (questions welcome in English)
🎟️ Vor Ort
📍 AYUN, Uraniastrasse 18, 8001 Zürich
About this event
Sleep isn’t just rest, it’s the body’s most powerful tool for regeneration, focus, and healthy aging.
Join Health2Wealth for an inspiring networking evening dedicated to the science of sleep.
Discover how optimizing your sleep can sustainably improve your health, productivity, and overall well-being.
What to Expect
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Insights into different sleep phases and their importance for recovery and performance
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How the circadian rhythm influences metabolism, mood, and healthy aging
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The connection between sleep, epigenetic health, and long-term resilience
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Practical tips to improve sleep quality and duration
Who Should Attend
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Anyone looking to improve their sleep
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Physicians, coaches, and trainers
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People striving for high performance and resilience in daily life
Event Details
📅 Wednesday, November 26, 2025
🕕 18:00–20:15 (doors open at 17:30)
🌐 Language: German (questions welcome in English)
🎟️ In-person event: 1-hour session including Q&A and a networking apéro.
Good to Know
Discover the ROI of Sleep: better performance, higher resilience, greater well-being, and healthier years ahead.
We look forward to welcoming you!
Speakers
Agenda
17:30 Door Opening
18:00 Lightning Talks
18:00 – Anders Bally, PhD, Co-Founder & President, Health2Wealth
Sleep in the context of Epigenetic Health – a look into the “Epigenetic Blackbox”
18:05 – Dr. Caroline Lustenberger, Author & Head of the Sleep Lab, ETH Zurich
Deep sleep as a key driver of performance and healthy aging
18:10 – Dr. Daniel Brunner, Managing Director, Somnology & Sleep Coaching GmbH
Invest in Sleep – reduce daytime suffering
18:15 – Vincent Corver, Concert Pianist & CEO, Swiss Sonic
Sleep Sound: how music influences our sleep
18:20 Panel Discussion
18:50 Q & A
19:10 Anders Bally: Closing
19:15 Networking Reception + Optional Guided Tour of Ayun’s Longevity Center
20:15 Event Closing
H2W Network Event: Sleep
Unlock the ROI of Sleep: better performance, higher resilience, greater well-being, and more healthy years
🗓 Wednesday, November 26, 2025 | 18:00 – 20:15
📍 AYUN, Uraniastrasse 18, 8001 Zürich
🗣 Language: German (questions welcome in English)
🔗 Register: via the link in the comments or on our Events page
Don’t miss this inspiring evening in Zurich. We look forward to seeing you there!
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Location
Longevity Clini Ayun, Uraniastrasse 18, 8001 Zurich
